コーチJUNのブログ -106ページ目

コーチJUNのブログ

日々の出来事だったり、ヨガ・ウォーキングの情報だったり、と綴っていきます。


こんにちは

おっぱいヨガ第一人者のJUNです。






よく聞かれる質問として、

「どうやったら、長く続けることができるんですか?」と・・・

おっぱい関係なく、これはなんでも言えることですね。

人間は継続することって苦手としますよね涙






いつもお答えすることは、楽しんで行うこと

これが一番成功するバストアップ方法なわけですびっくりマーク





やはり、人間、好不調の波もあるわけで・・・

モチベーションが上がっている時はいいのですが、

何かのきっかけで(例えば恋話とか)

モチベーションって下がるものですよね。




その時に続けられるかがポイントなのですが、

これがまた難しい汗




でも、モチベーションが下がっている時は、

正直しかたのないこともあります。




問題は、モチベーションが回復しつつあるのに、

一旦、やめてしまったら、

そのままズルズルいっちゃう。



楽な方に流されてしまう自分との闘いですびっくりマーク




その時に、大いに役に立つのが、

「小さな変化に気付けるか」なんですね。






皆さんはいかがですか?









ぴかっ!おっぱいヨガクラス

6月28日(金)20:00~21:00 

7月5日(金)20:00~21:00

7月19日(金)18:50~19:50

場所: PLA大阪本校





おっぱいヨガ体験は1500円となります。

ご興味ある方はこちらからお申込をお願いします。

たくさんのご参加お待ちしていますハート