理想体型☆★☆

ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？ 参加中

の身長はなんですけど

今までのベスト体重はなんです

今はそれよりプラスうんありますが

自分的には今よりマイナスくらいになりたいです

でも、いるとこはこれ以上減らしたくナイし

健康的にシェイプアップできる

良いダイエット法ないですかねぇ

何かおススメの方法があったら教えてください