毎日、駐車場から職場、階段(3階)の往復をしているということで、運動していないわけではない、というのがこれまでの主張(言い訳)。
でも、全然違っていることを、認めざるを得ない状況。
こんなに疲れやすく、回復できないのは、極度の運動不足のせいだろう。
(メンタルもものすごく低調)
1週間後、スポーツジムに行く予定だが(再入会)、それまでにやろうと思うことがある。
それは、ラジオ体操。
悲しいけど、そのレベルなんだよね。
YTにいい動画があったから、毎朝、やることにするよ。
(ラジオの時間にはあわせられないので)
キャリコンを本業にという前に、やるべきことをやらんとな～。