奏でる

仕事のある日は、適度な緊張とタイトなスケジュールで疲れ、休日は家事育児を中心にしながらリフレッシュ…この絶妙なバランスが生活全般の軸になっているよいに思う。

もちろん、仕事のある日だって、最低限の家事育児はしているし、休日も仕事関係のことしているが。

昨日は、思い立って楽器屋で譜面等を購入。

お天気が悪かったので、室内で家族で楽しめる娯楽を考えてみた。

「演奏会ごっこ」

キーボードと縦笛とタンバリンとカスタネット。

トトロの曲をなんとか奏でてみた。
息子くんはカスタネット。意外にリズムが取れていた。
相方はキーボード。コード伴奏は、得意のよう。
娘はタンバリン。オモチャになる。
私は、縦笛。懐かしいが、指使い忘れていた。

15分くらいの初見演奏。
家族で奏でて、楽しいひとときでした。

方向転換

本日の早朝時間は、仕事の資料作成。
そのうちの一つ、メンタル不調者への対応を検討する案件をしていて気付いたこと。

「エネルギーは、生産的な方向に向けることが自分も周りも幸せになる」

一見、病んで弱っているような人、ネガティブになっている人でさえ、エネルギーが滞留していたり、方向がうまく定まっていないだけ。調整さえすれば、全体的にスムーズに回り幸せになるのでは。

所謂、「前向き」っていうほど、単純なものではない。

しかし、単純に表現すれば、そういうことかな。

考えながら、思い当る節あるなぁ～と、自省してみた。

至福の昼寝タイム

週末は、仕事上いろんなことが起こり？発覚し？…その対応でバタバタ(^^;;

いや～、疲れるけれど、退屈はしない毎日。

また、困難な問題に共に取り組む中で、同僚とも信頼関係が出来、親しみも湧いて、良いのかもしれない。

緊張の毎日。
山のようなタスクをこなす日々。

なので、週末に子どもと一緒に出来る昼寝は至福のひととき。幸せ。

もちろん、昨日もしました。
至福の昼寝タイム。
しっかり、リフレッシュ＆エネルギーチャージ☆