反省、開き直らない。初志貫徹！

今朝の体重計測結果を見て、落胆。
プラス1キロ。
ガクリ…。

昨日は、仕事のミス、娘の健診からのママ友談義…忙しくて疲れとストレスからの一気ドカ食い。
やっちまったぜ〜(~_~;)

うん、なら、炭水化物は朝のみと決めて、スイーツも朝のみ。昼は炭水化物抜き。夕食は、サラダと豆腐。
これをまず、今日一日やってみるぞ！

結果にコミットしなきゃね。