身体メンテナンス

アラフォーともなれば、身体メンテナンスは必須項目となってくる。

今朝は、久しぶりに身体メンテナンス＝鍼灸接骨院に行ってきて、ややスッキリ。息子の産後の骨盤矯正から度々お世話になること、早7年。先生は、私より2歳ほど年上かな。お子さんが、同年代なので、親バカトークが出来て安心してみてもらえる。

腕も確かだし、信頼できる身体メンテナンスの場所があって、心強い。でも、日々のストレッチやウォーキングも忘れてずにしていきたいなー。