身体メンテ

お休みをいただいて、身体メンテナンスに久しぶりに行ってきた。

整体だ。

ここは、2度産後の骨盤矯正でもお世話になり、先生のお子さんとウチの子らの歳が近いのもあり、8年来の付き合いで偶にしか会わないが、しっくり親しめる関係でもある。共通の知り合いがいるのも安心材料の一つである。

温泉や自己流マッサージもよいが、プロに身体に歪みなどを診て施術してもらうのは全然違う効果があるように思う。
丁寧に、身体を解し、身体を調整していくプロセスはまさに極楽。

久しぶりの身体メンテ。
安心してお願いできる先生がいるというのも、アラフォーには必須です。