暑い日の冷たいご飯 | ボナペティ☆ジャンキー~結婚14年目のうちごはん~

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「召し上がれ(ボナペティ)」と言われれば、喜んで。

暑いときに辛熱いものを食べたり

酸っぱ冷たいものを食べたりして

なんとか乗り切ってます。


家族でも人一倍体温が高いみたいで

「暑い、暑い…」と言ってますが

それは高温期のせいだと思いたい(笑)


今日の朝は昨日の夜に作って

冷蔵庫でキンキンに冷やしておいた

とろろ梅汁。
ボナペティ☆ジャンキー~結婚4年目のうちごはん~


鶏がらスープにおろした山芋と

つぶした梅を入れて、火からおろしたら

荒熱とって冷蔵庫に入れておくだけ。


すり流しほど丁寧に作ってないけど

同じようなものです。


こういうのがないと

朝ごはんが喉を通らなくなってきた。




昨日の夕ご飯は冷たいカッペリーニ。



・ツナとトマトの冷製カッペリーニ
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と、ジャンボにんにくを使った

ビーフガーリックライス
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冷やし中華より、カッペリーニの方が

我が家では夏が来たなーって感じがする。










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