最後は気合かも・・・（笑）

高３の受験勉強のときが、「寝てはいけない場面」の最初かなぁ・・・

それまで、高校入試とか高校の期末テスト前１週間とかはちょこちょこっとで済んだんだんだけど、

大学受験ではさすがにそれでは無理と感じ、夜９時（木曜日は１０時）に寝て夜中の３時に起きて学校に行くまで勉強してました。

いくら朝型とはいえ、生活リズムがイキナリ合うはずもなく、最初は当時ぜいたく品だった（？）コーヒーを飲んでました。

当時は子供は（体に良くないか？）コーヒー飲んじゃいけないみたいな風潮があって。

高１の時から、喫茶店の常連だったくせに、ココアとか飲んでたんですよ～（爆）

でも、コーヒーは飲み慣れちゃうと、効果がなくなってきてしまいました。

そんな頃、ラジオで、タクシーの運転手はコーヒー豆を噛んで眠気を防ぐと言うのを聞き、早速実践してみました。。。

「に、苦い・・・」

が、効果てきめんでしたね、しばらくは。。。

えっ、大学は無事に受かりましたよ（笑）

その後、生活の中で、「寝てはいけない場面」っていうのは、クルマの運転中になりました。

これも最初はコーヒー飲んでたんだけど、飲んで間もなくするとダメですね。

すると、今度はテレビで、ガムを噛むのが一番効果が持続するという実験結果が出たので、現在でもこれを実践しています。

現在、一番問題なのが、仕事の途中で眠くなることかな（笑）

相手が１，２人で、喋らないキャラだと段々と睡魔が・・・

特に冬場に暖房にあたってる時は即寝ですね（おいおい）

まぁ、そのままっていうことが多いんだけど（苦笑）、起きなきゃっ、ていうときは椅子から立って、トイレとか寒い場所に行くと急に覚醒します。

最後は気合というか、気持ちの問題でしょうね。。。

達観主義