1ヶ月で-7キロ!アラサー男のダイエット日記

1ヶ月で-7キロ!アラサー男のダイエット日記

最近ちょっと停滞気味!
そろそろ減量から絞る方向に転換する時期かな?
そんなアラサー男ジョンの日記です。

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体重:

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昼食:


夕食:


合計:




おはようございます、ジョンです!


先日TVでやっていたのですが、炭酸水が血行をよくしてくれるらしいのです。


美容関連はもちろん、医療でも使われているだそうで。


ただですね・・・炭酸水を飲めばいいという話ではないようです。


炭酸水で足湯をしたり、炭酸水で顔パックしてみたり、炭酸水を患部に当ててみたり、炭酸水でヘッドスパしてみたり。


総じて言えることは、炭酸水がそれなりの量が必要であり、500mlのペットボトル程度では全然足りないのです!


先日、新宿のマルイで売ってた炭酸水を作るカートリッジを本気で購入してみようかと思ってしまいます。



こいうのってキッチリ使い続けられれば元取れるんでしょうけど、いかんせん大雑把で飽きやすいO型性格であることがもう1つ踏み込めない原因なんですよねぇ。


もう少し調べてみると、こんな記事がありました。


炭酸水50mlをシャンプーに混ぜてから洗髪をすることで、頭皮のスカルプ効果と血行促進が見込める!!!


年齢も30を超えてくると、正直・・・薄毛が気になってきたりします。


いやまぁ、人それぞれなんでしょうが(笑)


なんだか最近、生え際が後退してきたような気がするんですよね(泣)


とりあえず、糖質オフという観念からお酒をハイボールに切り替えて、余った炭酸水を洗髪で使う!


これならお手軽にできそうです!


これで効果が実感できたなら、炭酸水ヘビーユーザーの道を心置きなくばく進できそうですしね。