ちゃんぴっくす、その後

んで、これで4回目の診察に行ったわけだ。禁煙外来な。
もう5週間もタバコ吸ってないや。
もちろんこの先も死ぬまで吸わないだろうと今は思ってるけどね。

うん、1回の服用の量を半分に減らしたことと、たぶんカラダが慣れたこともあってか、
胸やけはほとんどないな。
まったくないわけじゃないけど、全然平気な範疇だ。
夜もね、比較的寝られるね。
ただものすごくたくさん夢を見続けてる感じがしてて、夜中に数回目が覚める。
んで朝方もすごい眠い。
熟睡できてないからなんだけど、全体的にいつもだるいよね。
このだるさはニコチン中毒の禁断症状もあるようなのだけど、1ヶ月くらいではまだまだダメなんかな。

タバコが吸いたくてイライラすることはまったくないんだけど、1日の動作の流れの中でタバコを吸ってたタイミングってのがあるじゃん。
それをどうやり過ごすかが今は問題だね。
目覚めの一服、食後の一服、仕事の合間の一服、煮詰まったときの一服、コーヒーとの一服、風呂上がりの一服…
まぁ20年以上ほぼ毎日続いてた習慣ってのがあるから、それだけが厳しいね。

そいでもさ、本で読んだけど1ヶ月タバコやめたら肺活量は20%くらい復活するらしいね。
体はラクになってんのかな？
こないだのライブはそれでもスタミナ持たなかったけどね、てへへ。
んでも今までに比べたら、息の上がり具合はラクだったよ、マジで。
でも足と腰がフラつくのは肺とは関係ないみたいでさ、ただの老化だろうね。

大気汚染の一酸化炭素濃度が10ppmに対してタバコの煙は20ppmっつーから、タバコ吸ってるときは工場排煙吸いながら生活してるようなもんだからね。
そりゃ止めりゃ体に悪いことはないんだろうねぇ。

いずれにしても健康が欲しくてタバコやめたわけじゃないけど、ラクになるならそれもいいかな、なんて思えてきちゃったね。
ま、いつまで続くのか…
今んとこね、ホント、この先もあんまり吸いたいとは思わないんだよなぁ

名古屋をメインに活動している3Pのふぁっきんロケンローバンド、

JUNK SICK JACK
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