孤独から抜け出す方法
こんにちは٩( 'ω' )و
ライフコーチはらじゅんです
あなたは今、孤独を感じていますか？
誰だって孤独を感じたくないもの
それなのに
ふと自分の人生を感じてみると
私って孤独だなぁと
思っている人も少なくないんじゃないかと思います
でもこれ
もしあなたが”無意識に”自ら孤独を選んでいたとしたら
どうでしょう？？
実はこのパターンに入っている人も多いのです
仲良しグループの中にいても疎外感を抱いたり
楽しそうだな、憧れるなと思うコミュニティに
本当は私もあんな風になりたいと思っているのに
どうせ私なんかが・・と
思ってコミュニティから離れていく
人間関係の難しさや
年を重ねれば重ねるほど感じる孤独
そんな経験ありませんか？
周りがすごい人に見えて自分と比べてしまったり
羨ましいと感じるあまり、嫉妬から相手を避けてしまう
どう思われるか？という恐れがあるんですよね
頭では仲間がほしいのに
心ではそれを恐れている
このギャップが自分を苦しくさせていくので
解放してあげましょう
本来人には優劣もないのですから♡
過去にグループからいじめにあった人や
自尊心が低い人にもよくある行動です
心許せる仲間がいるって
何かにチャレンジしていく上でも
自分という存在を生かしていくためにも
とっても大切なステップです
勇気を出した行動ができる自分へ
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ぜひ会いにきてね♪
harajun