7/15（木） 肉じゃが

【朝食】パン、バナナ、ヨーグルト

【昼食】トースト、ツナサラダ

【夕食】ご飯、味噌汁、肉じゃが、茶碗蒸し、塩ダレキャベツ＆アボカド

◆肉じゃが

レンジで作った茶碗蒸し。