【朝食】イングリッシュマフィン、クリームシチュー、ヨーグルト


【昼食】おにぎり、にしんの塩焼き、ごぼうサラダ


【夕食】ご飯、コーンスープ、タラのハーブ&オリーブオイル漬け焼き、サラダ、かぼちゃと豚ひき肉のグラタン


スーパーで売ってたタラのハーブ&オリーブオイル漬けを焼いて。焼いてるうちに崩れちゃった(^^;


うちごはん時々そとごはん-yoru


◆かぼちゃと豚ひき肉のグラタン


うちごはん時々そとごはん-yoru


うちごはん時々そとごはん-yoru