別に次の
冬季五輪の
スピードスケート枠
勝ち取りに走り始めた
わけでは
ないんですが ( 言われんでもわかっとるわ )
作者はね最近ね
体重という数値の呪縛から
やっと逃れて
今
体脂肪率と骨格筋率の
呪縛に
足を突っ込みつつあります
世間も
周りのお友達も
案外多くの皆さんが
ChatGPT をご利用
なさって
いるようなのに作者は
今までほぼ
使ったことがなく
先日ふと
南国パレスの体重計が
体重のほかに
体脂肪も骨格筋率も体内年齢も基礎代謝もちゃんと
計測可能なのを思い出し
計ってみながら
一体全体
計ったこの数値たちは一般的に
どうなのだろうと
ChatGPT に
伺ってみたのである
「 67歳女性のえーと身長がえーと体重がえーと体脂肪がえーと 」
「 素晴らしいです 」
褒められた
しかも
数年前に達成した
最軽量から筋トレ始めて
以来まったく
落ちなくなったのを
大変不満に感じていた
体重すら
「 スリムです 」
「 それ以上痩せてはいけません 」
「 ダイエットの必要はまったくありません 」
まあ実際は
違うんだけどもね
ちなみに普段は
何食べてんのか聞かれたので
正直に答えたところ
「 その年齢にしては甘いものを食べ過ぎです 」
痛いとこ突かれる
ちなみに普段は
運動はなさってますかと聞かれたので
週に４日ほどキックと筋トレ
やってるって答えたところ
「 驚きました 」
びっくりされる
さっき食べ過ぎと
言われた甘いものも
そんな運動してんだったら
「 そうとなれば話は別です 」
話が変わってきた
甘いもの食べる時間と量を変えましょう
プロテインのバナナは
半分にして牛乳も
お水などにしてみましょう
体脂肪率は下がり筋肉量は増え
引き締まるでしょう
この会話が
ものの数分で交わされ
さらにどんどん
いろんなことをアドバイス
してくれる
そりゃあ
皆んな
使いますわね
スピーディなやり取りが
面白いのもあって
昨日と今日でそんな変わる
わけないのに
数値計っては聞き計っては聞き
してそのうちには
ChatGPTにお名前なんか
つけたりし始めるんでしょうかね
ご出発のため
朝からお部屋で
ご準備に
お時間費やす
一体さ世のバンドマンって
１回の遠征にこれほどまでに
お洋服
持ってくか？
ライブが７回あれば７回分の
衣装持っていきたい作者は
普段着も合わせると
うざいほどの
お洋服
持ってお家を出るのです
スニーカー
持ってかないからそれでも
おみやげのお洋服の
余地は
案外あるわよ
前回けっこう無理して
お気に召した激甘シリアルの
大箱を大事に抱えて
お持ち帰り
してきたんだけど
それまだ食べきってないから
シリアルは
今回はパスでいいや
いやマジ賞味期限
では行ってマイル