おはようございます
あと人機嫌悪そう
何か嫌な雰囲気がする
なんて周りから感じたことは
ありませんか
最近、あまり感じることは
なくなりましたけど
私も結構ありましたし
自分から出てたことをありました
自分で感じた時
認めていくしかないですよね
少しずつ少しずつです
- 前ページ
- 次ページ
おはようございます☀
いろいろ考えることが多過ぎると
自分の感情に気づかないことが
ありますよね
気持ちに気づいた時に
こんなこと思っていたんだと
わかればいいですよね
自分の気持ちを受け入れる
自分の気持ちを認める
ただ、それだけで
あなたの感情は救われます
自分だけは自分の味方で
いたいと思いませんか
おはようございます☀
奈良 長谷寺に行ってきました^_^
何度行ってもいい所です
皆さんはありませんか
ねばならない症候群
これのせいで自分をどんなけ
苦しめてきたか
自分が頑張らないといけない
何とかしないといけない
全てが自分の思い込みです
そのせいで自分を苦しめないで
くださいね
こんばんは
私は悩みが出てきたらコツコツと
自分を認めていますが
皆さんはどうしていますか
以前の私は
悩みが出てきてもそんな自分を
否定して、ずっとずっと苦しかった
少しずつでも今の自分を認めることが
出来たら、本当に楽になります
皆さんも是非、やって見てくださいね