[自分の気持ちを無視しないで]

おはようございます

温泉に行きたいなと

思って、温泉画像を載せてみました

自分に無理してませんか

自分の気持ちを無視してませんか

「こんな自分ではない」

「こんなはずではなかった」

など   など

今の自分を無視して

外にばかり求めても

変わらないですね

自分の嫌な感情も思考も

みんなみんな受け止めて

認めてこそ前に進めます

「こんな自分もいたんだね」

「こんなことも考えていたんだね」

ただただ自分を認めるだけ

今日も皆さんにとって

素敵な一日でありますように