[自我と向き合う時間]

こんにちは

生まれてはじめての雪を見ています

今日も私にとって必要な自我と

向き合ってます

必要な自我が必要な時に私に

会いに来てくれる

その時に必要なことを

メッセージとしてくれる

「その思考や価値観は

もういらないよ」と

教えてくれる

私の自我に本当に感謝です

ありがとうと感謝したら

もうお別れです

今日も皆さんにとって

素敵な一日になりますように