久々にLive形式でYouTubeとってみました。

・0：00　舞台のオーディション受けた話からの自己受容とは？
・04：46　5％と95％の話　トラウマ解放　キネシオロジーセッション　変化とは何だ？
・09：32　インナーチャイルド
・11：01　小さい頃に甘えられなかったから甘えたい　俺の話を聞け～私の体験談
・20：54　なんで頑張らないほうがいいの？　力を抜くことが大事　呼吸の話
・25：43　悪いことは起きないほうがいいの？　この世界の話
・28：45　嫌いな人がいるけどどうしたらいいの？
・32：28　人間として身体をもって生まれた意味


セッションや講座でざっくばらんに話すのや体験談がわかりやすいといわれるので
Live形式で話してみました。気楽に聴いてくださいませ。

特別価格
☆インナーチャイルドセラピー（ストアカ）
本来のあなた自身に還るインナーチャイルドセラピー講座

☆マインドフルネスジャーナリング（ストアカ）
脳を休ませ心を整えるマインドフルネス講座（ジャーナリング・瞑想）

☆キネシオロジーセッション（150～180分）　オンライン　対面あり
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☆個別相談（90分）実際に井村順子のセッションを体験してください。一度でも実感できると思います。
https://junkoroom496.email/kinesi2023

☆数秘セッション（90分）8,800円
こちらにご連絡ください。junkoimura0912☆gmail.com（☆を@に変えてください）
あなたの生きる目的　魂が喜ぶこと　あなたの人生のテーマ　7つの角度、　人生全体の課題についてお伝えします。（動画・あなたの数秘の資料差し上げます）

☆継続のセッション・講座
（ご興味ある方はまずはお話しましょう（無料）　ご連絡くださいませ）

junkoimura0912☆gmail.com（☆を@に変えてください）
・インナーチャイルドを癒す・自己受容セッション・講座
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・未来創造コース　セッション・講座
などその方に一番ベストなオーダーメイドなものをご相談させていただきます。


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それでは今日も楽しくいきましょ💛いつもありがとうございます。

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未来セレクトコーチ　井村順子
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自分の欲望に蓋をしていませんか？

こんにちは

未来セレクトコーチの井村順子です。

毎日暑い日が続いていますね。
私は先日、北軽井沢に行ってきました。
朝晩は20度ほどでとても涼しく、自然の心地よさを堪能してきました。

さてさて
「欲望なんてよくない」
「そんなことを言うと人に嫌われる」

そんなふうに思って、自分の欲望に蓋をしてしまうことってないですか？

例えば、

• お金持ちになりたい

• 有名になりたい

• モテたい

• 愛されたい

こうした気持ちを「欲深い」と捉え、否定してしまう人は多いんじゃないかな。
特に潜在意識や人間的成長を学んでいる方ほど、抵抗を感じやすいかも！

でもね
実は、欲望を否定すると、自分の持っているパワーにも蓋をしてしまうことになります。

お金や権力は「力」の象徴です。そこに蓋をしてしまうと、同時に自分自身の力を閉じ込めてしまうの。

一方で、欲望のまま突き進むと、望んだものを手にできることもあります、
だけどその一方で、

• 人が離れていく

• 自分勝手と思われる

• 裏切られる

といった怖さを経験することもあります。
だからこそ、人は欲望に蓋をしてしまうんです。
私ももちろん蓋をしてきましたよ。

 

でもね
大切なのは、欲望の奥にある「本当の願い」に気づくこと。

例えば：

• お金持ちになりたい → 自分の力を確かめたい

• 有名になりたい → 特別に扱われたい

• モテたい → 魅力を感じたい

• 愛されたい → 愛を実感したい

欲望は決して悪ではなく、自分の本当の願いを知るチャンス！。

じゃあどうすればいいのってこと。
答えは「その願いを自分自身で叶えてあげること」。

• 自分の力を確かめたい → 今までやったことないことやチャレンジをしてみる
  （私はLIVEハウスで人前で歌ってみた）

• 特別に扱われたい → 自分を大切にする体験を用意する
  （私はおしゃれをして撮影してもらいました）

• 魅力を感じたい → ヘアスタイルやメイクをしてもらう
  （人に洋服のコーデをしてもらって今までにない自分を発見しました）

• 愛を感じたい → 行きたい場所に自分を連れていく、自己犠牲をやめる
  （自分よりの相手を優先することをやめました）

こうした「体験」を重ねることで、
自分の内側がどんどん満たされ、
外側に必死に求める必要がなくなってくる。
そして自然と現実が変わってくる！
そういうと
極端に全部やめるって思いがちだけど
ハードル低く積み重ねてあげることが大事！

欲望は悪いものではありません。
むしろ、本当の願いに気づき、それを自分で叶えてあげることが大切。

そうすることで、心が満たされ、人生の景色も大きく変わっていきますよ。
ぜひ参考にしてみてね！

それよりもまず自分を癒したい！そんな方は
インナーチャイルドセラピーを受けてみてね！

本来のあなた自身に還るインナーチャイルドセラピー講座

https://www.street-academy.com/myclass/35530?conversion_name=direct_message&tracking_code=c273d044ab5ef5d044810fb531320e29

 

さてさて一つお知らせです。
私が3月から参加しているおすすめのコミュニティをご紹介します。
潜在意識やスピリチュアルに興味があり「本気で変わりたい」と願う方には特におすすめです。
こちらです。

それではまたメールしますね！いつもありがとうございます。

 

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未来セレクトコーチ　井村順子
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インナーチャイルドの癒しに必要なのは頭で整理するよりも・・・

おはようございます。
未来セレクトコーチの井村順子です。

もうすぐ8月。
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか。

私は最近「MOMED（モメッド）」という、感情を解き放ち、
身体を目覚めさせるダンスのようなワークを週に2回ほど続けています。
ちょっと怪しい？（笑）…かもしれませんが、
これが本当に楽しくて、身体が深いところから開いていくような感覚があります。
 

私たち現代人って、どうしても「頭」で考えることが多くて、
身体に意識を向けることって少ないですよね！

でもね、

頭（＝顕在意識）はたった5％
身体（＝潜在意識）は95％もあるんです。
だからこそ、

身体に着目することって、とても大事。

このダンスをしているとね、
今まで蓋をしてきた感情や痛みが自然に出てきてくれることがあります。

日常ではなかなか感じたくない、
みじめさ　絶望感　深い悲しみ
そんな感情は、実は臓器や身体のどこかに溜まっていることがあるんです。
例：悲しみ＝肺、怒り＝腰など…

キネシオロジーでも解放はできますが
ダンスはもっと日常に取り入れやすくて、自然と身体が教えてくれる感覚があります。

ここで大切なのは
感じたくない感情は、「頭」が拒否しているだけ
身体で感じて、味わってみることで、感情は昇華されていくんです。

いろんなセミナーや講座を受けても癒されない。
同じことが何度も繰り返される。
そんなときは、「頭でなんとかしようとしてないかな？」と見つめてみてください。
内観とかしても苦しいって人は頭で整理しているかもしれない。
頭でそうだったのかか気づくことも大事だけど
その奥にある身体にある感情や痛みを感じてあげてください。

みじめさや絶望、深い悲しみは悪いものじゃありません。
ちゃんと身体で感じてあげたら解放されて次のステージに人生は向かいます。

だからこそ
すべての感情を身体で感じて、味わっていきましょう。
そうすることで、人生が静かに、確かに変わりはじめます。

体験したい方は
ストリートアカデミーの特別価格の
インナーチャイルドセラピーをご体験下さいませ。
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どうぞリクエストくださいませ。

それではまたメールしますね！
いつもありがとうございます。⁠

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未来セレクトコーチ　井村順子
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安心したコミュニケーションを体験してみませんか？

おはようございます。
未来セレクトコーチの井村順子です。
先週末くらいから喉風邪をひいてしまいましたが
ようやく元気になってきました。
先日友達が出演した演劇を見に行きました。
（それも素人たち→でもそう思えないくらいすごかった）
人がチャレンジする姿って
感動しますね！

さてさて
あなたはコミュニケーションって
得意ですか？
不得意ですか？

以前私は
本当に不得意で
いつものどにものが詰まったようでした。
人を傷つけてはいけない
優しくしなければいけない
だって私は人を傷つけるからって
思っていたので
いつも笑顔
いつもオブラートにつつんでものをいうから
何を言いたいのか全く伝わらないし
なによりも
人といるのが疲れる〜！
でした。

そこから
人と安心したコミュニケーションがしたい
そしてそんな場をつくりたい！って
ずっと思っていて
15年くらい前に
ほめほめワーク（お互いをほめあう）を開催してとても人気だったんです。
7年前の起業当初も
ホテルのラウンジで
本音でつながるお茶会を
やっていました。（女性はもちろん男性もきてくれて盛り上がりました。）
いつからか
忙しくなり
そしてコロナの時期になり
なかなか
開催することもなくなりました。

でも
私がやりたいことって
人と人が安心してつながる場をつくって
生きている喜びをみんなで感じることだあって
改めて気づいたんです。

なので
講座をよく開催させていただいている
ストリートアカデミーさんで
オンラインのコミュニケーションワークを開催することになりました。
（ですので関東圏以外の方もご参加くださいませ）

安心して話せる☆心がふれ合う☆少人数コミュニケーションワーク☆

自分とのつながり　人とのつながりを取りもどす〜心が触れ合うコミュニケーションワーク
・7月20日(日) 10:00〜
https://www.street-academy.com/myclass/198455?conversion_name=direct_message&tracking_code=2d7160106404e923c7e7a3ec46ef56e7&sessiondetailid=18113137
詳細はこちらです。↑（あと3名様限定なのでご都合合う方はお早めにどうぞ）



安心してコミュニケーションできるようになりたい
安心のコミュニケーションを体感したい
自分のことをもっと知りたい

そんな方は
ぜひぜひご参加くださいませ。

お待ちしています。

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生きるのがしんどいときは、心が外を見てるサイン

おはようございます。
未来セレクトコーチの井村順子です。
7月に入りましたね。東京は暑い日が続いています。

わんこのお散歩で、毎朝6時前に起きてがんばってますよ～
みなさんは、どんなふうにお過ごしですか？

＊＊＊

さてさて。
「うまくいっているはずなのに、なんだか生きるのが苦しい…」
そんなふうに感じることってありませんか？

それってね、もしかしたら
**「外に意識が向きすぎている」**サインかもしれません。

たとえば、
お気に入りのブランドのバッグを買えた時って、すごく幸せですよね。
でも、SNSで誰かがもっと高いバッグを買っていたのを見た瞬間に、
「え、私のバッグ、安く見える…」なんて落ち込んでしまう。

あるいは、大好きな彼がいて優しくて幸せなのに、
友達の彼がハイスペックでイケメンだったら、
「うちの彼、ちょっとイケてないかも…？」なんて思ってしまったり。

でもね、本当はちゃんと幸せなんです。
それを感じて、味わって、大切にするだけでよいはずなのに。
「私よりあの人が…」と比べ始めると、
どんどん幸せがすり減ってしまいます。

＊＊＊

外にばかり意識が向いていると、
マインド（思考）が優位になってしまいます。

そして、マインドの奥にある感情に気づけなくなってしまう。
本当は心の奥でちゃんと幸せを感じているのに、
「私はまだまだ…」って、自分の気持ちを置き去りにしてしまうんです。

そうやって、

自分とのつながりが切れていくと、
どこか空っぽな感じがして、苦しくなる。

＊＊＊

私自身も、そんな時期がありました。

起業したばかりの頃は、お客様がいなかったけど、
毎日すっごく楽しかったんです。
商品を考えて、モニターさんに感想をもらって、講座をつくって…。

でも、起業塾に通うようになってから、
「売上」や「契約」で比べられる空気の中にいるようになって、
それが当たり前になってしまった。

そして、いつしか仕事がしんどくなって、
自分にダメ出しばかりして、
「もっと結果を出さなきゃ」って焦る毎日になっていきました。

＊＊＊

だから、私は手放しました。

「私はどうありたいの？」
「どう生きたいの？」って、自分に問い直したんです。

それからは、人と比べなくなりました。
自分のペースで、やりたいことを、やりたいようにやるようにしたら、
どんどん人生が幸せになっていったんです。

＊＊＊

あなたは、今どうなっていますか？

外ばかり見ていませんか？
誰かに主導権を渡しすぎていませんか？
マインド優位になりすぎていませんか？

まずは、

**「自分がいま何をしているのか」**に気づくこと。
どんなに知識やテクニックを身につけても、
ここを見つめないと、根っこは変わらないから。
ずっと苦しさが続いてしまいます。

＊＊＊

だからこそ大事なのは、
「自分を知ること」。
自分の心のクセや、思考のパターンに気づくこと。

そこに気づけたとき、はじめて、
あなたはその枠から抜け出せます。

そうじゃないと、人生のどこかで同じパターンを、また繰り返してしまうから。
 

もし「外に向きすぎてるな」って気づいたら、
どうか自分の内側に目を向けてあげてください。

「私は今、どんな気持ち？」
「何が幸せだと感じてる？」

マインドじゃなくて、ハート（胸やおなか）に聞いてあげて。

自分とのつながりを取り戻して、
“今ここ” の幸せを感じて、生きていきましょう。

それではまたメールしますね！
いつもありがとうございます。
御質問やご相談があればお問い合わせまでどうぞ。

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