こんにちはー
じゅんちゃんです
4月28日からばんちゃんの幸福力アップ心塾に
通い、心の勉強始めます
大阪5期生としてこの１年通い、幸せについてしっかり学びたい！ここでもどんどん発信して行きたいです😉
[photo:01]
まず、恐れを手放すのは無理って聞いて、反応は消えなくって磁石のように返ってくるんだって
えー❗って😱☀私のブログのタイトルは
恐れを手放すだもんって、無理なの～？
味わうと消えるんじゃないの～って❗
恐れを手放すのではなく、その裏側にある欲求を手放すんだって😱☀
恐れの中身をみて、その強い欲求をゆるめてく❤
失敗を恐れてるなら、失敗してもいいやー
できない自分でもいいやー、反応してもいいやー
否定されてもいいや～、全部ばれてもいいや～は
恐れてないので結果だんだん怖いが平気になってく
まだ人がいるだけで、無意識で怖いとびびって反応してるときあります
そういう時は反応してもいいや～怖くてもいいや～
って自分にいってあげてよしよししてます❤
それから、自分を変えようと努力することと、嫌われないようにしょうはムダなんだって⁉
嫌いを減らそうとすると自分をせめて好きが減り、
嫌いなとこ隠すことで、嫌われないようにしている
良くしょうは悪いとこ嫌いなとこ増やす！
意識は、嫌いなとこ減らしたいと思ってる
無意識は、嫌いなとこ持ってるとお得と思ってる
そう思うことで守ってる
ばれるのが怖いから余計に隠して、余計に動きずらい悪循環
過剰に守って課しすぎて、カシスソーダ笑
ならば、そうであってもいい♪って
気楽に行動できる人になりたい
カシスソーダよりも、ボーっとした猫😺
嫌われるんじゃないかって心配するよりも
尻尾いっぱいフリフリしてるワンちゃん🐶
になりたいなー
たとえぶりっこって言われたって気にせず、笑
自分がご機嫌でいれるほうを選びたい😉
過剰に頑張らないとにとらわれていたので、
気持ち的にもすごく楽になりました。
自分のやりたいことして行きたい😉って思えるように、最近はなってきた(*^-^*)💕
読んでくれてありがとうございます❤
私はこれからますます幸せになります💖