夕方、運動していましたが朝に変更。
5時半起床です。
今日で、5日目。
三日坊主を脱しました。
(早朝の空気は美味しい!)
下の写真は昨日撮りました。
あいにくのお天気で
傘を持って出かけました。
田や畑の中を遊歩道が通っています。
二キロほど歩いてその後
ゆっくりジョグに切り替えました。
家を出たときは、小雨が降っていましたが
山の方の雲が消えて空が明るくなりました。
走っていて傘が邪魔になったので
道の横に置いて行きました。
橋の手前を折り返した頃には
汗びっしょり。
そして、傘の置いた所まで帰って来ました。
(あるかなぁ・・・)
ちゃんと、ありました。
傘が待っていてくれました。
傘を手に取り、そこからは歩いて帰りました。
久しぶりの7キロコ-ス(歩き+ジョギング)でした。