あなたの『本当は、できる』を『本当に、できる』に根本から変えてしまうメンタルトレーナーの中村純子です。
私は2017年4月埼玉県越谷市にて、競技志向な大人の女性に特化したテニススクールTeamPEAPSを開校しました。
そして、ありがたいことに、業界では異例な程の反響で、広く片道2時間をかけてでも通っていただける方々など、着々と生徒数は増えてきています。
その理由のひとつに、わたしがテニスコーチであると同時に、メンタルトレーナーでもある事が起因しているのは否めない事実だと思います。
「メンタルトレーナーってどんなことするの？」
「メンタルを変えるって、なんだか怖い💦」
そんな方々も多くいらっしゃるのかもしれませんよね。
なので私は、このブログを通じてメンタルを変えるってどんなことなのか、またメンタルを改善していくことがどれだけ重要なのかを皆様にお伝えしていこうと考えました。
ゆっくり、じっくりと(^^)。
そう、みなさんにお伝えするのは、
『強くなる近道』
第4回目の今日は、「努力」
雨ばかりが続いた1週間だと思っていたら、今度はカラッと晴れてとても暑い一日となった今日。
朝の大人女子のクラスから始まり、
昼の大人男子のクラスを過ぎて、
夕方のジュニアたちのクラスまで、
丸一日、大忙しなノンストップで過ぎて行った日でした。
レッスンが全て終わった後は三國コーチも私も、身体がヘロヘロなるくらい疲れてはいたものの、心はスッキリ！！
まるで、面白い映画を観終わったような、そんな快感さへありました(^^)。
学生の頃選んだアルバイトや、一般企業に勤めていたりした頃は、
朝、仕事に行くことが毎日オックウで(>_<)、
行った後も上司の叱言や、お客様の対応に心をすり減らし、
終わりの時間を待ち焦がれながら残業をしたりと、
本当に時間の流れが長く長く感じたものでした。
なのに、TeamPEAPSレッスンは
毎朝、『今日は誰に会える日だったかな(^^)』
『今日のみんなのテニスはどんな感じかな』
『どんなメニューにしたらみんなは大切な事に気付いてくれるかな？？(^^)』…
なんてドキドキワクワク💓
レッスン中も、『このメンバーは、今このメニューを選んだらビンゴで上達しちゃうな(^^)』
『本当にみんな上手になったなぁ〜✨』
なんて考えてると、とても幸せで。
終わった後も、『次はこうして誘導したらさらにレベルが上がるな』
『〇〇さんは、今日はあまり気付いてくれなかったから次はこんなメニューにしてみよう』
なんてことを、ビール飲みながら毎回、三國コーチと語り合える日々。
こんなに楽しくてワクワクな『仕事』をさせて頂いてる私たちは、本当に幸せだと思います。
チームのメンバーの掲示板で、
私たちが携帯無くしたことを告げれば、
生徒さんみんなで心配してくれたり、
見つかれば、みんなで一緒に喜んでくれたり、（灯台下暗しな結果でみんな大ウケでしたが💦ご心配おかけして申し訳ありません💦）
たくさんの素晴らしい生徒さんや仕事に恵まれて、毎日がハッピーにあっという間に過ぎて行くんです。みなさん、感謝してます✨
一般的に言って、大変だと思われる『仕事』が楽で楽しくてあっという間に過ぎることが出来れば
人は充実して幸せを感じることが出来ます。
テニスにもこれと似たような事が起こります。
強くなりたい！レベルアップしたい！
と、心から望んでいる人にとって、
一般的に言って辛く厳しい練習やトレーニングなどの『努力』が、『成功のためにどうしても必要でやりたいこと』になるでしょう。
でもその反対に、
コーチや親に無理やりさせられている『努力』は辛く厳しい耐え難いものになるでしょう。
『努力』は努力に感じなくなる時に初めて本物の『努力』になります。
日々の私たちのレッスンもしかりなんです。
私たちコーチは、私たちの目線から私たちの主観でレッスンメニューやアドバイスを提供しています。
それに対して、レッスンを受けている生徒さんはが
『なんの意味だかサッパリわからないけど、やれと言われてるから…』
という状態はやらされている状態。
『このメニューは自分にとってどんな意味があるんだろう』
『自分には、どう捉えたら実践で役に立つのだろう』
と、自分の言葉に翻訳して理解して実践することが本物の『努力』になります。
では、この二つの考え方になる大きな違いはなんでしょう。
努力が『本物』になるのか、『無駄』になるのかの決定的な違いは何なのでしょうか？
それは「目標」です。
自分がどんな自分になりたいか、
何に本当に幸せを感じるのか、
本当の自分が、何を望んでいるのかを自分で理解し把握し、未来をイメージできることです。
成功する人たちは、みんな自分の望みが何なのかを理解しています。
だから成功に向かって迷いなく前に進みます。
周りから見て辛く厳しいと感じられる『努力』が、目標のための必要で楽しい時間に感じれるようになります。
だだ、多くの人たちが自分が本当は何を望んでいるのかを理解できていません。
それは、潜在意識が成功することを阻んでいるから。
自らが望む道を、気づかないよう気づかないようにと、自分では考えても思ってもいない『潜在意識』が邪魔をしてるんです。
私は、みなさんが成功するためにメンタルトレーナーをしています。
この邪魔な潜在意識を変えるために。
是非、ご自分が本当は何を目標にしているのか、
どんな自分になりたいのかを考えて見て下さい。
そしてその『目標』に向かって行動し『努力』してみてください。それが成功する第1歩になります。
もしも、目標がわからないようならば、
もしかしたら、私の手助けが必要なのかもしれません(^^)
TeamPEAPSチームピープス