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恵比寿社教館まつり2日目
私のテーマは
文化的に楽しもう
昨年、初めて
「絵手紙」に挑戦して以来
今日の日を楽しみにしておりました
絵手紙完成後
喫茶室で
シニアの方に
「これ、何の絵か分かりますか〜?」
とお聞きすると
「お肉!」と
あ〜確かに
「豚ロースっぽい🐖」
帰宅して、主人に聞くと
「タラコ!」と
社教館で偶然お会いした
ワークセンター氷川に通われている
知人は
「イモ!」と
当てて?くれたんですけど
渋谷区精神保健講演会
こころの健康づくり
ストレスの理解と対応
ー予防!心豊かな日々を送るためにー
講師
医学博士 精神科医
高野 知樹 先生
喜怒哀楽 「怒り」の表現の難しさ
怒る時=困っている時
「困り事」への対処
と考えると解決の方向性が
怒る時=困っている時
と考えると
主張法
アイ(I、私)メッセージを
「怒っている」ことを伝えるのではなく
「困っている」自分のことを伝える
目から鱗〜ガッテンでした
傾聴
常に心掛けたい姿勢です
新橋地区体育会の
皆様中心に
恒例の餅つき大会
この後、搗き立てのお餅を求めて
行列が
長い準備期間から
大盛況!本番の二日間
運営委員会、役員、関係者の皆様
大変にお疲れ様でした
心から楽しませて頂きました
貴重なリフレッシュの時間を
本当にありがとうございました
近藤 じゅん子