まつり効果→リフレッシュ(^^)v | 近藤じゅん子ブログ第2期

近藤じゅん子ブログ第2期

渋谷区議会議員近藤じゅん子の日常活動を
紹介させて頂きます(^^)

3/11
恵比寿社教館まつり祭
2日目

私のテーマは
文化的に楽しもう

昨年、初めて
「絵手紙」に挑戦して以来カラーパレット

今日の日を楽しみにしておりました

絵手紙完成後 
     
喫茶室で
シニアの方に

「これ、何の絵か分かりますか〜?」
とお聞きすると

「お肉!」と

あ〜確かに
「豚ロースっぽい🐖」

帰宅して、主人に聞くと
「タラコ!」と

社教館で偶然お会いした
ワークセンター氷川に通われている
知人は
「イモ!」と
当てて?くれたんですけど


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渋谷区精神保健講演会

こころの健康づくり
ストレスの理解と対応
ー予防!心豊かな日々を送るためにー

講師
医学博士 精神科医
高野 知樹 先生

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喜怒哀楽   「怒り」の表現の難しさ
          
怒る時=困っている時

「困り事」への対処
と考えると解決の方向性が

怒る時=困っている時
と考えると

主張法
アイ(I、私)メッセージを
「怒っている」ことを伝えるのではなく
「困っている」自分のことを伝える

目から鱗〜ガッテンでした

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傾聴
常に心掛けたい姿勢です
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新橋地区体育会の
皆様中心に
恒例の餅つき大会

この後、搗き立てのお餅を求めて
行列が
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長い準備期間から
大盛況!本番の二日間
運営委員会、役員、関係者の皆様
大変にお疲れ様でした

心から楽しませて頂きました
貴重なリフレッシュの時間を
本当にありがとうございました


近藤 じゅん子