夏こそ…☆健康管理夏こそ…健康管理。自身でできることはこまめにしてます。体重維持や運動もそうですが、継続することが大切だと思ってます。これらは自分に厳しくです。私の健康法のひとつ…それは早寝です。２２時には就寝してます。お肌にもいいですしね。月１回のI2pLの施術をしてきました。もう少しで訪れる新しい季節も元気に過ごそう。🌈Mahalo じゅん🌴
