花粉症のせいか頭が痛い。
天気も悪いし、こんな日はベッドと友達です。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
右肩の調子が悪い 
可動域が非常に狭い。
五十肩かなと思っていたが、肩こりの様子で首から来ているんじゃないかと思いだした。
こりこりの方をちょっと揉むと可動域がちょとだけ広くなる 
でも、指の先までしびれが来ているから、マッサージじゃなく、一度整形外科に行こうと１ヶ月くらい思っている。
ところが、病院嫌い 何かの理由を付けて受診しない 
昨日は
もう我慢できない。私 明日病院行くから・・・・・
７：５０に受付開始だから、７：００ちょっとには家出るね。
と勢い込んで寝た。
ところが、朝４：００頃になって
今日最低気温１度だって。。。。
こんな日にワンコ早起きさせるの可哀想だよな。
来週はもう少し暖かくなってるかも・・・・
うん、今日は病院やめよう 
となってしまった。
朝から頭が痛い 
何にもする気がない 
時間がたつのが やたら遅い 
起きていても仕方ないから、取り合えず寝よう！
とベッドと友達 
ところが、蕁麻疹のせいで 温まると痒みが酷くなる。
頭痛いよ～ 
痒いよ～ 
と思っていたら、いつの間にか爆睡した模様
２時間、ワンコの存在も忘れて眠った。
こんなにぐっすり眠れたのって久しぶり。
しかも、眠剤なしの天然の眠り （笑）
ベッドから出てみるとお天気も良くなっている 
よ～し、さぁ 夕飯の準備でもしよう
今日は 手抜き。
白菜のミルフィーユ 