潜在意識行動学アカデミーリレーブログ

担当は、日本三大秘境椎葉村に住む睡眠の専門家、椎葉ゆう子です。


やる前は、「うわぁ難しそう」「わたしにできるかな」と思ってしまうことも、いざスタートを切ると、案外うまくいきます。


今回のチャレンジは、ダイエット企画でした。

やる前は、けっこうハードな内容に思えて、二の足を踏み続けていたのです。

タイミングもあり、1か月間ほど考えた後に思い切ってスタートしました。

実は思っていたほどハードではなく、人体実験感覚で楽しめました。

目標には及ばなかったものの、自分の体質や相性も分かり、何よりいい経験でした。

引き出しがひとつ増えたことも大きいです。

やりたい気持ちが難しいと思う気持ちを上回っていれば、スタートを切るのはそう困難ではありません。

逆パターンの時がやっかいです。


しかし、やりたいという気持ちにフタをして放置してしまった方が、実はやっかいです。

ずっと心に引っかかりとして残るからです。

いわゆる、やらない後悔です。


いつまでも壁を越えられない自分としても残り続けます。

他のことへのチャレンジもできなくなってしまいます。

難しいと思うことへのチャレンジは、他のことへのチャレンジも容易にしてくれるのですよね。

難しいこともできた自分がいるので、できる自分としてアイデンティティが確立するのだと思います。


自分でやってみてこそ、分かることがあります。

自分でやらなきゃ、自分では何も受け取れません。


しかしながら、人にはタイミングもあります。

できない時は、できないでいいと思います。

できると思った時に躊躇なくスタートし、存分にやり切ればいいんですよね。


今だ!というタイミングをしっかり掴んで、突進です。

いろいろとやってみて、人生を楽しみましょう。


しあわせ快眠デザイン

快眠ダイエットコーチ

椎葉ゆう子


 

 

次回のブログ担当は、岡山の絶品クロワッサン店のマダム、妹尾育代さんです。

お楽しみに!

 

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