料理と旅の感動を写真で伝える、情報アーティストの薫です。
〇完璧主義の壁
最近、私は人に教えたり説明したりする機会が増えています。
もともと教えることが苦手で、人前に立つと身構えてしまい、苦痛でしょうがないと感じていました。
完璧主義な一面も相まって、資料やプレゼンテーションを完璧に揃えなければならないという重圧も勝手に設定してしまい、準備に多くの時間をかけすぎて、なかなか行動に移すことが難しいものでした。
〇完璧を求めすぎることの弊害
最近気づいたのは、完璧を目指しすぎることがかえって
成長を妨げている
ということでした。
人が関わってくることや苦手なことだと、100%かそれに近いぐらいの準備が整うまで待つことが多いですが、それでは機会を逃してしまいます。
準備が5割できていれば、
まず行動に移してみる
ことが重要です。
〇学びと改善のサイクル
行動することで、実際の反応やフィードバックを得ることができ、そこから学んで改善していくプロセスが始まります。
完璧な資料やパワーポイントを作ることにこだわるよりも、
聞いてくれる人の反応を重視
するようにしました。
初めての試みでは不安や失敗もありますが、聞く人たちからのフィードバックは貴重です。
相手の反応をもとに
自分のやり方を改善していく
ことで、次第に自信がついてきました。
行動して
反応を見て
改善する。
このサイクルを繰り返す。
失敗を恐れずに、前進し続けることで、自分のスキルや知識が確実に向上しているのを実感しています。
〇共感の力で得る信頼
相手の悩みに寄り添い、
求めていることを理解する
ということも意識しました。
相手が抱えている問題や悩みを真剣に聞き、共感することが大切です。
その上で、相手が本当に必要としている解決策やサポートを提供することができれば喜んでくれます。
相手が喜んでくれることが私にとっても大きな喜びとなり、さらなるモチベーションとなります。
〇小さな一歩が成長に
まだ道半ばですが、毎日１％でも前進できれば、確実に目標に近づくことができます。
これからも失敗を恐れず、5割の準備で行動を起こし、そこから学び、成長していくプロセスを楽しみたいと思います。
次回のブログ担当は、
ひとり親 人生後半邁進中のじまさんです。
お楽しみに。
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