潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
本日の担当は、北海道在住、織物作家修行中のkaoriです。
最近の気付き。
それは不満も否定だということ。
自分に対しても、他人に対しても、起きた現象に対しても、
「も〜！！」
と思ってしまう時があります。
一時的ならまだしも、それに囚われているのは、モヤモヤした感情が残り続けてオススメしません。
不満も愚痴も「気に入らない」ことが根底にあり、対象に対して否定的です。
そんな時の私の解決策のひとつは、その不満を抱く自分を眺めるもう一人の自分になること。
客観的に一歩引いたところから不満を抱いた自分を眺めてみます。
自分はこういうことが気に入らないんだということが分かります。
そうするとモヤモヤした感情から離れ、じゃあどうするかと考えられるようになります。
その事象や感情が否定的→建設的に変わってきます。
純子さんのプログラムを幾つも受講して、学んだことです。
様々なことから自分を知る→どうするか考える→行動する→振り返り、自分を知る→考える→行動する→振り返り、自分を知るの繰り返し。
不満に思ったり、腹が立ってもそれで終わらせず（否定の感情に浸らずに）に、次に向かう力に。
次回のブログ担当は、ワイン勉強中 旅好き地方公務員の薫さんです。
ぜひ次回もお楽しみに！
✨潜在意識行動学®純子組✨
山下純子先生
潜在意識コンサルタント
～マインドセット*女子メンバー 投稿順～
勝又由里子
little tea's紅茶教室主宰
椎葉ゆう子
親と子どものための睡眠専門家
妹尾育代
岡山初クロワッサン専門店 マダム
バド
バトミントン大好き公務員
kyoko
ワーママ大家修行中
安部智香
ファイナンシャルプランナー
https://ameblo.jp/happy-fp-chika/
kaori
北海道から世界へ発信、織物作家修行中https://ameblo.jp/orihime-vega11/?mg=
薫
ワイン勉強中 旅好き地方公務員
じま
ひとり親 人生後半邁進中
マインドセット*男子メンバーブログ
https://ameblo.jp/jmc1101/