口角を上げる

潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ
本日の担当は、北海道在住、織物作家修行中のkaoriです。

由里子さん、バドさんのクレド（行動指針）のひとつはご機嫌でいるです。

私もご機嫌でいることを心掛けています。

嬉しい、楽しい気持ちでいる時、人は自然と笑顔になります。

でも、人間いろいろあって、笑顔になろうと思っても、今はそんな気持ちになれないと抵抗を感じる時があると思います。

そんな時に私がやっているのは、口角を上げること。

「笑顔になる」と考えるのでなく「口角をあげる」です。

「口角をあげる」は、その時の気持ちは関係なく、簡単にできます。

手を上げる、頭を下げると同じように物理的に体を動かせば良いだけ。

そして、口角を上げてみると、あら不思議。

口角を上げると、怒ったり、悲しんだりすることがとても難しいことに気付きます。

自分の心の振り子が、不機嫌からご機嫌へと傾きます。

不機嫌な自分に気付いたら口角を上げる。

是非やってみてください。

私は毎日マスクの下で、気付いたら口角を上げるようにしています。

今日もご機嫌で過ごしましょう。

次回のブログ担当は、喜びを沢山の人に向けている笑顔が素敵なワイン勉強中　旅好き地方公務員の薫さんです。

ぜひ明日もお楽しみに！

artificial intelligence潜在意識行動学®︎：純子組

山下純子先生

潜在意識コンサルタント

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勝又由里子

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椎葉ゆう子

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