～健康は食から～
健康は全ての源。
幸せは健康なカラダから。
自分の健康は元より
家族や大切な人の健康を考えましょう。
『豊かな食生活』は
些細な事から出来ます🍀
それは高級な料理や
珍しい食材などで
なくてもいいのです😌
日常に使っている塩や調味料
味噌など小さな事から少しずつ
本物にこだわってみませんか？
手軽に始められる
『豊かな食生活』です✨✨
しっかりとお出汁をとった
いつもより具沢山な味噌汁🎶
そんなお味噌汁が
食卓に並んだら
思わず笑顔になります😆❣️
お味噌汁を嫌う子ども達は
いないと先日友人が
Facebookに投稿してました。
古来からある食文化。
私達日本人に合うのでしょうね🍀
毎月各地で開催している
玄米ランチ会では
玄米の話し
和食の話し
お塩の話し
予防医学の話し
ファスティングの話し など
そして
美味しい玄米の炊き方も
伝授しています😊✨
美味しくて身体にもいい🎶
心を豊かにする食事と講話です🍀
ご興味ある方はコメント欄で
お尋ねください😊
私たちの身体は
食べたものから出来てます^ ^
〜本来の自分に還る食事〜
・玄米、和食の食育活動🍀
・ファスティング指導🍀
・毎日︎ライン指導🍀
人生100歳時代を楽しみましょう！
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1月26日、27 日
大阪 玄米ランチ会
ファスティング講習会 🈵
2月2日、福岡市早良区
玄米ランチ会 🈵
2月9日、熊本県益城
ファスティング講習会 残僅か
2月11日、福岡市早良区
玄米ランチ会
ファスティング講習会 残あり
2月12日、熊本市北区
玄米ランチ会 残あり
2月15日、伊万里
玄米ランチ会
ファスティング講習会 🈵
2月16日 、福岡市西区
ファスティング講習会 残僅か
2月23日、熊本市植木
玄米ランチ会 残あり