～健康は食から～
健康は全ての源。
幸せは健康なカラダから。
自分の健康は元より
家族や大切な人の健康を考えましょう。
健康になれば
人生は120%楽しくなる✨
本当です😊🍀
正しい食生活、
出来るだけストレスフリーな
環境が整えば身体は
驚くほど元気になります🍀💪
いろんな健康法が
世の中にはあるけれど
『食』『運動』『睡眠』は
やはり基本❗️
私が開催している
玄米ランチ会でお伝えしている話は
何か新しい事をして
身体を『改造』していくような話ではなく、
本来身体が生まれながら
備えている力を高めていく話です😊
しかも簡単🎶 シンプル❣️
玄米・和食の食生活に変えるだけで
身体は驚くほど元気になるのです✨✨
昨年ファスティング指導を
ご縁でさせて頂いた
色彩心理カウンセラーの
ジョバンナ先生に光栄にも
紹介して頂きました💦💦
ブログ見た時、
恐縮して汗が吹き出しました💦💦
ジョバンナ先生は
もともとファスティングが必要ないくらい
素晴らしい食生活をしてあって
肌もとっても綺麗でした✨✨
やっぱりクリエイティブなお仕事を
している方は違います🥰
憧れます💕
ジョバンナ先生の
ファッションコンサルティングは
まさに『魔法✨』
毎回クライアントさんの
変身ぶりに驚きます😳
女性は皆美しくなれる✨✨
世の中にキラキラな女性が
溢れたら素敵です🎶🎶🥰
女性が輝いていると
家庭も社会も明るくなります💕
私たちの身体は
食べたものから出来てます^ ^
〜本来の自分に還る食事〜
・玄米、和食の食育活動🍀
・ファスティング指導🍀
・毎日︎ライン指導🍀
人生100歳時代を楽しみましょう！