8月1日よりシステムダイエットを始めました
ハイ 1か月間ﾃﾞﾂ
今日で3日目なんですが、夜はお腹が空いて眠れない日々を
送っております
8月1日はﾒｲｯｺﾁｬﾝと小見川の花火を見に
行きました
ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰうまそうでした
昨日はｻﾝﾓｰﾙｼﾈﾏの招待券がありましたので
ﾒｲｯｺﾁｬﾝとカーズ２を観に行きました
チュリトスうまそうでした
ちょっと一口っていつもやっていたのを
無意識にやりそうで、ﾋﾞﾋﾞりました
しかも、ﾜﾀｼの場合 毎日ほとんどの時間を
食べ物の事しか考えてなかったのを
気付きました
ちょいと帰りにどっか寄って、これ買おう
とか
あれを
夜に食べようとか
メロンでも買ってくか
とかです
ﾜﾀｼって・・・
とりあえず、ｳｴｽﾄをあと６cm
体重をあと３kg落とします
２kgは戻るようなので、５kg落とすのか。
無職ってこんな事もできるのです・・・