ザバスタイム

昨日筋トレしたので

今日は有酸素運動だけにしました

筋肉計ってもらいました

こちらが一番最初に計ってもらった物

こちらが今日のです、

最初は

手足が最低だったのに

今回は

手は3段階

足は2段階

良くなっていました

でも

どこも、まだ標準に達していません

それつでも少しずつ良い方向へは向かっているようです

これからも頑張りましょう

ジャズ君キャップを見つけたので

買ってしまいました

これは

フレンチブルドッグじゃなく

ボストンテリアです

分かりますか？