ザバスタイム

今週は結構ジムに来られました

昨日は筋トレしましたから

今日は有酸素運動しました

体重は100グラムも痩せない

力が付けば良いのです

とは言っても

少しくらい体重が落ちたってイイじゃないかー

4/29は

発表会です

ソロで出演する皆さん、随分仕上がってきました

良い演奏が沢山聴かれそうです

楽しみです