ランチも楽しめるお教室☕
福岡県宗像市【おうち教室JUNKO cafe】
管理栄養士監修、小麦&米粉パンとお菓子のレッスン
お料理教室も時々♡
レッスン詳細はブログ下部をご覧ください🔎
2026,2,15学校給食フェア
【食べるって大事！親子で学ぶ免疫ごはん】
親子料理教室の講師をさせていただきました。
免疫力を高める栄養素（ビタミンA・C・E、食物繊維、発酵食品、たんぱく質）を意識しながら、
地元・宗像産の食材をふんだんに使った料理を学ぶことを目的にメニューを考えました。
地産地消を通して、地域の魅力と健康づくりの大切さを伝えられたかなと思います🍀
健康になりたいなら料理をしましょう！
賢くなりたいなら料理をしましょう！
痩せたいなら料理をしましょう！
「料理は家庭科の学び」
それだけではありません。
近年の研究では、料理体験は学力・自己管理能力・健康状態にまで良い影響を与えることが示されています。
春休みは勉強より料理をさせたほうがいいかもしれませんね💕自宅教室でもお待ちしています🥰料理の本当の大切さをお伝えしたいと思います📝
息子の受験や外部講師などで
なかなか自宅Lessonができておりませんが
空き日個別調整しております！
2月、3月のLessonはお問い合わせ下さい😊
おうち教室JUNKO cafeでは
●作り置き生地の まいにちパン(小麦)
●お手軽米粉パン
●ふわしと米粉シフォンとロールケーキ
●本格的なトコボスイーツ
●管理栄養士監修 料理教室
など、たくさんのレシピのなかから美味しいと思ものをレッスンさせていただいてます🍀
おうち教室 JUNKO cafe
福岡県宗像市(JR赤間駅から車で5分)
お問い合わせ・お申し込はこちらまで
↓↓↓↓↓
junkojunkocafe@yahoo.co.jp
インスタDMや個人ラインからでも🆗です
米粉パン
●米粉ピザ🍕
●米粉ナン(バターチキンカレーレシピ付き)
¥5,000
●米粉メロンパン ¥5,000
ヴィーガンで作ります。バター、卵入りのレシピの試食、レシピあり
✨人気✨
●米粉ショコラフライパンパン¥5,500
【まいにちパンレッスンメニュー】小麦
まいにちパンとは→🥖🥐🥨
新玉ねぎの時期にオススメ✨
オニオンベーコンブレッド¥4,500
スイートポテトパン¥4,500
お食事系へのアレンジも学べます！
かぼちゃのツイスト食パン￥4,500
かぼちゃベーグル￥4,200
いつでも人気♡
スイートブール¥4,500
過去メニューでも🆗
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⚠️おうちﾊﾟﾝﾏｽﾀｰは2023,7より事業終了となりました。これからはオリジナルレシピに書き換えレッスンします！やっていないメニューもありますのでお問い合わせください！
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