「ラベンダーの精油って太るんでしょう?」
…と幾度となく、お客様や生徒さんから尋ねられたことがあります。
そういう文献があるからですね
この理論は自律神経が関係します。
ラベンダーの香りで副交感神経(リラックスする神経)が優位になり
心身がリラックスモードになります。
副交感神経優位の時は、食欲が増すのです
ダイエットには交感神経優位(活性の神経)がいいので、
痩身エステなどでは、施術中寝ないようにうながしたりします。
なので、ラベンダーは太るという理由なのかと思いますが。
果たして、そう?
昨日、「ホンマでっか!?TV」を見ていて
「女性が甘いものが好きなのは、
男性に比べてセロトニンを分泌しにくいから、
おぎなおうとするために甘いものを食べる」
というようなことをおっしゃってました。
セロトニン…?
セロトニンとは「幸せホルモン」とも呼ばれている神経伝達物質です。
ラベンダーの香りはセロトニンの分泌を促すといわれています。
(ラベンダーの中の酢酸リナリルにその効果がある)
つまり、セロトニンをもとめて甘いものに走ってしまうのなら
ラベンダーの香りをかいで、セロトニンの分泌を促せばいいのでは?
そうすれば、甘いものを控えられるのでは?
ということは、ラベンダーの香りで太る、とは
いいがたいのではないでしょうか?
…という私の見解でございます。
あくまで、私の見解。
これ、ラベンダーの香りが嫌いな人は意味ないかなと思いますが。
私、甘いもの大好きなんだけども
自分で試してみようかなぁ。
甘いものを食べたくなる前に、ラベンダーを香る実験。
今も、買って来たハーゲンダッツ食べたいなぁと思ってるんだけど
ラベンダーにしようかね
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