「精油、持ってないので買おうと思うんだけど、何を買えばいい？」
というアロマ初心者さんからの質問をよく受けます。
まぁ、用途によりますね。
芳香なのか、アロマトリートメントに使うのか。
何種類か持っていただくといいんだけど、
「精油は高いから１種類で」
といわれちゃうと、定番だけどこれかな。
ラベンダー
アロマといえばラベンダー…みたいなとこありますよね。
でも、私、18年前にアロマの勉強をするぞ！と意気込んだのですが
いきなり定番中の定番、ラベンダーを香って
「くっさ！ 無理！ ラベンダー苦手！」
と思った過去があります（笑）
あ、今はトップ３に入るくらい好きです。
人間の好みって変わるものですね。
なので、過去の私みたいに「くさい！」って思う人は
ラベンダーはすすめません。
さきほど、「用途による」と言いました。
そう、アロマを使って何をしたいのかによって、
香りの好き嫌い重視なのか、薬理成分重視なのかが
変わってくるわけです。
「リラックスしたい」「安眠したい」などの精神的効果→香り重視
「自律神経」「ホルモンバランス」などの神経系効果→香り＆成分重視
「血流促進」「殺菌」「デトックス」など身体的・環境的効果→成分重視
ざっくりだとこんな感じ。（あくまでざっくりです）
まぁ、一番は香りが好きで成分（効果効能）も相応しいものがいいわけです。
で、何故ラベンダーがおすすめなのかというと。
効果効能のはばが広い
禁忌が少ない
からなんですね。
ラベンダーの効果効能はとっても多いのです。
なので、困ったときにはラベンダー（笑）
有名なのはリラックスや安眠ですけど、殺菌効果もあるし、血行促進効果もあるし
抗炎症作用もあるし、細胞成長促進作用もあるし、女性ホルモンにも働きかけるし
……などなどあるわけです。
かといって、香りが嫌いなら苦痛になっちゃいますけどもね。
初心者さんは、変わりだね精油ではなく
定番の精油をおすすめします。
変わりだねはあまりデータがないのもある。
やはり定番の精油って使いやすいから定番なのですよね。
ちなみに当サロン取り扱いのミュゼホリスティックアロマ精油は
オーガニックの高品質精油。
ラベンダーは5ｍｌ 1600円（税別）です。
ちなみに２種類買うなら、ラベンダーとペパーミントをすすめてます。
あくまで私の好みもちょっと入ってますけど（笑）
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