ことわざ:

 

People who live in glass houses shouldn't throw stones.
>ガラスの家に住んでいる人は、他人に石を投げるべきではない


Do not criticize others if you have similar weaknesses yourself.

自分にも弱みがあるのなら、人のことを悪く言うべきではない

 

あなたは人のこと言えないでしょ・・・という状況で使ったり、凹みやすい人は人を中傷するべきじゃないというニュアンスで使われたりするよう。