2学期最後、娘のお弁当

あっという間に娘の幼稚園は2学期が終わってしまいました。

コロナの感染状況から前倒しになった終業式。

休園が明けたのは6月だったかな。

2学期たくさんあったはずの行事は色々な制約があり、

お歌も歌えず過ごした2学期…

そんな中でも毎日楽しく過ごせたのは

先生方のお陰のほかなりません。

本当に感謝です。

そんな娘4歳の、2学期最後のお弁当。

ドライカレー弁当

娘の大好物のドライカレー。

レーズンたっぷり。

4歳ですがよく食べます

最近2段弁当にしてくれとリクエストされました

小さなお弁当ですが、この中で上手に栄養補給できるように心掛けています。

・炭水化物はしっかり！（子供はエネルギー源が必要！）

・良質なタンパク質を！

・色とりどりの野菜！

主食の炭水化物をお弁当の1/2

メインのおかずで1/4

残りの1/4に野菜や海藻を。

とだいたい決めています。

もちろん、手抜き弁当の日もたくさんですけど

空っぽのお弁当箱が何よりの励みになりますね！

お兄ちゃん達の野球も昨日で練習納め。

しばらくお弁当作りから解放〜🙌

最高

今年もお弁当作り、よく頑張りました‼️

お読み頂きありがとうございました。

junko