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• なりたい自分になるにはときめく選択の積み重ね！直感やひらめき・選択する力をつけるには

• 「頑張り過ぎ」て疲弊していたら見直して！「頑張る」と「努力する」はちょっと違う

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• 目標を持つことへの「勘違いとブロック」を外して自分に合った正しい目標設定をしていく方法

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• この先どうなりたいか何がしたいかモヤモヤした迷走状態から抜け出すには

• チャンスを逃さないために日頃からやっておく「小さな挑戦」と「ウォーミングアップ」

• 遊びではじめた「楽しいこと」がレベルが上がるとストレスに変わること

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• 上司の目の前で「クソじじい！」と言い放った過去

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