批判的なことも吹き飛ばし、不可能を可能にした大谷選手が取り組んだこと | ひとり治療家・トレーナーの “自由な働き方” をつくるWEB仕組み化プロデューサー

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トレーナー鍼灸マッサージ暦19年3万症例実績・身体の専門家がコーチングスキルとWEBマーケティングのノウハウを伝授します


 

 

はじめましての方はこちらをどうぞ

メンタルコーチ

鍼灸マッサージ師

野中淳子の自己紹介
 

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批判的なことも吹き飛ばして、不可能を可能にした大谷選手が取り組んだこと



これまでに

何度か話題にしている

 

 

メジャーリーガー二刀流の

大谷翔平選手

 

 

3月からWBCで湧くことと

思いますキラキラ

 

 

先日も目標達成に向けて

フレッシュスタートが大事と

書きましたが

▽▽▽

1月フレッシュスタートを逃さない

 

 

大谷翔平選手が

高校1年生の時に作った

目標達成シート

別名マンダラチャート

知っていますか?



 




小さな頃から運動神経

バツグンで小学校3年生で

全国にも出場

5年生で球速110㌔

だったそう

 

 

もちろん

 

 

恵まれた体格や

運動神経、技術や環境だけで

素晴らしい選手に

育った分けではありません

 

 

 

名門花巻東高校1年の時に

作ったマンダラチャート

本当にスゴイんです

 


競技の技術面

体力面、メンタル面は当然

なんだけど



 

高校一年生ですでに

人間性を高めること

について将来を見据えた

行動計画を立ててるんです!

 


 

 

大谷翔平選手の「マンダラチャート」とは

 
 
 
大谷翔平選手が高校1年生で
作ったマンダラチャート
(目標達成シー)は
 
 
大目標に
「8球団からドラフト1位指名を
受ける」をかかげ
 

 
その周りに8つの要素を書き出します
 
①スピード1607㌔
②コントロール
③キレ
④変化球
⑤体つくり
⑥メンタル
⑦人間性
⑧運
 
 
高校1年生にして
人間性を上げて
運までも
引き寄せようキラキラ
すごくないですか・・・おねがい
 

 
そして更にこの
8つの要素ひとつひとつに
対してまた8つの項目を
展開しています


 
「体づくり」に関しては
 
①体のケア
②サプリメント
③FSQ(フロントスクワット)90㌔
④RSQ(リアスクワット)130㌔
⑤食事夜7杯朝3杯
⑥可動域
⑦スタミナ
⑧柔軟性


 
 
「人間性」に関しては
 
①感性
②愛される人間
③計画性
④感謝
⑤継続力
⑥信頼される人間
⑦礼儀
⑧思いやり


大谷翔平選手の
「マンダラチャート」がを
まだ見たことがない!
と言うかたは
▽▽▽


LINE公式に【マンダラ】
メッセージで参考チャートの
ダウンロードができます!


 

競技力や身体だけではない!

 


強靭なメンタルもさることながら
 
 
人間性やマインドを磨くこと


こういう部分の重要性を
しっかり感じているところ
 
 
ひとつひとつ小さなことでも
行動することの積み重ねが
世の中から絶対無理と
言われていた
 
 
メジャーリーグ「二刀流」
 
 
誰もが認める選手に
なったんですね!
 


 
マンダラチャートを
1年のはじめに書き出してみては
どうですか??


 
 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました♪

 
 

 

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歳を重ねても挑戦できる
特典①目標達成ワーク【動画】

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<マインド>
●取り組んでいる事柄のモチベーションを維持したい
●仕事・スポーツでも目標を達成したい
●自己実現に向けて伴走してほしい
●コミュニケーション能力を高めたい

●チームビルディングの教育をしたい

<健康>
●女性特有の身体の不調で悩んでいる

●どこで診てもらったらよいか分からない
※オンラインでの身体の検査評価は出来かねます

施術のご予約は【予約サイト】からお申込みください

 

<資格&ビジネス>

●健康、スポーツの資格を取得したいけど悩んでいる

●鍼灸あんまマッサージ師に興味がある

●スポーツ心理学・心理学系に興味がある


 

 

 

 

 

KOAはりきゅうマッサージ院でケアのアスリートたち

✱アイアンマン世界選手権 2018.2019出場
✱アイアンマン70.3世界戦2020出場権獲得
豊川由紀選手

アイアンマンKONA帯同ストーリーはこちら
 
 
 
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✱ツールドおきなわ市民210㎞優勝2018
紺野元太選手 完全優勝独走フィニッシュ

 

 

 

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✱ツールドおきなわ市民140㎞優勝2017
西山琢馬選手 計画どおりに掴んだ夢
 
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2017.2018
全日本居合道大会2年連続神奈川県代表 
桜井利蔵選手
 


 

 

KOAはりきゅうマッサージ院 
診療時間  : 9:00~18:00       
休   日  : 水・日・祝  
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