おはようサマンサ
今日も天気良いけれど
朝はめちゃ寒かったよ
だから……なかなか布団から出られず湜湜
今日もママにお世話になりました淲淲
月曜日はホント
ペースを戻すのが大変だよね涬涬
皆さんはどうですか
そんな状態の中……竑竑
持久走の練習のために毎朝
体温チェックがあるの
りょうは体温低めでだいたい３５度台なんだ
もう少し平熱上がると良いんだけどね……竑
そして
りょうの朝ごはんは
ヤマザキ ふんわり白いドーナツまたまたドーナツで腹ごしらえ
めちゃおいしかったよ淲淲
でわでわ
バタバタの
週の始まり月曜日頑張って行きましょうね
