東京へ。
行くか行かないか、本当に勇気を振り絞りました。
色素沈着がひどいので、首にストールで長袖だったのが助長して
行きの新幹線ホームまでですでに汗と痒さ
MAX。
新幹線の中でこの先の１日の長さを思い思わず泣く(*ToT)ｼｸｼｸ
涼しい間は普通ですが
終始乗り換えの度にｸﾞｯﾀﾘ
で、目的はオペラを観に行くことでした
母の古くからの知り合いの息子さんがソリストをやるので。
さらに高校の同級生がその合唱隊の一人として出演するから。
折角の機会だし、やっぱみてあげたいという思いで頑張りました。
オペラは楽しかった！会場は涼しい分
痒みもなく集中して3時間楽しむことができました♪
知り合いのおばちゃんも私が来たこと喜んでくれたし
なにより、高校時代一緒に音楽の道目指してた友達が舞台で演じる姿に
勇気と元気をもらいました!!
道中の辛さも苦にならない素晴らしいものだった！
そして何よりの成果は、ﾊﾟﾆｯｸ発作ね！
はじめて発作を起こしたのがコンサートホールだったから
ずっとトラウマで。
しかも今回は脱ｽﾃのせいで、睡眠がまったくとれてない
ストレスはんばない
この半年ろくに人混みに行っていない
うっかり直前に紅茶を飲む(カフェインは興奮作用があるから発作を誘発する)
席がど真ん中で途中で立てない位置
という悪条件にも関わらず
まったく問題なしでした♪(ﾉ∀｀)
よしよし。
そんなこんなで、頑張りました。
実りはあったかな。
めげずに外出訓練しよう
とりあえず、疲れたー(´Д｀)