結婚ダイエット～10㎏痩せたら結婚～四日目


【今日の体重】
朝67.0kg
【目標体重】
60kg
※目標達成まであと7.0kg
【食事】
・朝：なし
・昼：いか焼きそば
・夜：いか焼きそば、サラダ（トマト、水菜、オクラ）、味噌汁（わかめ、えのき）
間食チップチョップ、グレープソーダ
【運動】
ｶｰｳﾞｨー×１セット
【今日の一言】
チップチョップ…
おいしくなかった…

チョコだけはどうしても食べたくなるんよね…

ご飯食べて体重計のっても400gしか増えない

なんでやろ