朝起きて、ベットから起き上がる時・・・
腰の痛みで、痛❗️から始まって、寒❗️福岡は強風➕寒の戻りらしく💦🌀
夜中のトイレに3回起き💦あまり眠れてなくて😭眠❗️
でも何故だか、良くないとは分かってても必ず、朝は薬飲むためにコップにサーバーから冷えた水を入れるのに😭➕で、氷を4〜5個投入🧊
冷え冷えの水で、漢方2種と線維筋痛症の💊を飲む❗️
それで🤣余計に寒い😖🍃

常温での水や飲み物にしないといけない❗️とは聞いてるけど💦水の常温は・・・オェ🤮となるから、中々トライ出来ず💧今日に至る❣️