こんにちは
中井順子です
痩せたい!もしくは
ダイエットしているけど、
なかなか痩せれない
ダイエット迷子さんに
2ヶ月でマイナス5キロを達成する
ダイエットマインドを
お伝えしています。
16年前、不妊治療をしていた時に
なんと!!2ヶ月で8キロも
太ったんです
原因は
ストレス
私の不妊治療は
三年半もかかったんだけど
子供を授かるって
幸せなことのはずなのに
不妊治療は本当に辛かった
35才で結婚し、
3人は子供ほしいなって
未来を期待してスタートした
結婚生活
そうすると、
36才で1人、
38才で2人、
ギリギリで40才で、3人かな。。
でも、現実はそう甘くはないよね
思い通りなんていかない。
正直きつかった
年齢のこともあるし、
焦る、焦る
時間だけが過ぎていき、
友達の子供は、もう、中学生やら高校生。
話題は、学校のこと。
夏休みの宿題のこと、
担任のこと、
部活のことなど。
その中、妊娠もしていない私。
話題について行けず
心の中で苦しい思いをしながら
笑顔でかわす毎日
不妊治療ことを産婦人科て相談したら
「そうですね!では、まずはタイミング法から
始めましょう」
50分かけて月に5回の通院。
待合室は、もちろん、
妊婦さんだらけ
臨月の人もいれば、
まだ妊娠初期らしい人、
お腹をさすりながら、
幸せそうな妊婦さん
周りを見てはいけないと
思いながらも
いつも、思ってた。
「いいな~」
って。
そして、痛い注射
薬を受け取り、
50分かけて帰宅
「辛い」
寂しさと辛さを紛らわせるため
途中のコンビニに立ち寄り、
必ず、デザートを購入
もやもやした感情を
スカッとしたいので、
もちろん、炭酸ジュース
どんどんそれがクセになっちゃって
目の前にコンビニがあれざ
迷わず入店と買い物
そして、休日はほとんど外食
食べたいもの食べてた、
すべてストレスのせいにして。
ストレスを上手に
解消できる人は
ダイエットの成功確率が
80%以上になると言われています。
性格に合わせた
ストレス解消ダイエット法は
こちらからお伝えしています!
わたしは辛いことをしている!
精神的にもボロボロなんだから
せめて食べることで幸せになりたい!!
そう思っていたんだよね。
そして、不妊治療スタートしてから
たった二ヶ月で8キロも太ってしまって
妊娠していないのに、
お腹は出てくるし、
洋服は、体型隠しの洋服だし
すでに、マタニティな風貌。。
↓ビフォーアフター
出産しても元に戻らなかったおデブ時代
ウェストないしアゴもヤバい😂
ストレスって恐ろしいわ、ほんとに。
不妊治療を3年半経験して
分かったこと
子供ができないストレスの
ぶつけ方を間違っていた
自分のことをよく分かっていなかった
もっと、違うことに目を向けるべきだったなって
今なら思うけどね。
↓今のストレス発散法はカメラ📷
昔の私のように抱え込んでいるあなた。
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