夫の月命日のあたりから特に
集中力がなくなったり、
やる気が起きなくて なんでも後回しにして
予定を立てたとしても その日が近づいてくると ぞわぞわ
したりしてました。
首と肩ががちがちになったり。
外に出るのもおっくうだったり。
母の事もあり 色んな不安に押しつぶされそうになって
この前 母のケアマネジャーさんに カウンセリングを
受けてくるだけでも気持ちが楽になるかもしれませんよ。
って アドバイスをもらって 大丈夫ですって
言ってもらいに病院に行こうと 思っていたんだけれど。
本当に予約が取れないって言うか
新患は 受け付けてないって病院が多い。
結構断られました
県立の大きなこころの医療センターが偶然今日から
9月分の予約を受け付けると あったので電話をしてみました。
繋がらないこと・・・・
チケットの予約を思い出してしまいました。
やっとこさ繋がって 予約取れました。
どんな症状ですかって効かれて 症状を話してても
もうボロボロ涙が出てきて大変でした。
9月病院行ってみます。
ちゃんと食べれてるし
寝れているのでそこは安心してください。