今日は九州の南で大雨
早くやんでおちつきますように…
雨が降ったりやんだりのなか
朝からばたばた移動
焼いたら
帰ってきて一息ついてたら
なんだか酸っぱいものが食べたくなりました
なんで
いろいろ調べてみたら
身体に疲労物質(乳酸)がたまると
それを身体の外にだすために
「クエン酸」が必要になる
だから疲れたら
酸っぱいものが食べたくなるとのこと
ほぉ～
そうなんだ～
じゃあ晩ごはんは酸っぱいものを
冷蔵庫を探して
ささみに大葉を巻いて焼いて
たたき梅に少しのみりんとだし汁をまぜて
ソースを作って食べました
なんだか地味な色になったけど
おいしくいただきました
あとは
ゆっくりお風呂につかって
たくさん寝ます