おはようございます
昨日は同級生3人で女子会、
いやいやいや、、、おやじ会
とても仲良しですが、
食べ物に難アリ
しかし、私はあけみんずを始めて
段々とコントロール出来るようになってきた
昨日も上手くいきましたー
YDK
上手に楽しく美味しい時間を過ごせると
ごきげんだわ〜
今日はのんびりDay
美味しいものも楽しみたい
週末最高
みなさまも良い日曜日をお過ごしくださーい
昨日の記録↓↓↓
6月22日(土)
【あけみん's体質改善ダイエット1年と182日目】
[朝食前]
ローヤル
白湯＋リキッド3滴
ごま塩おにぎり/40㌘
レタスの卵炒めひと口
土偶もガチャピンも不在。
人間に戻った
[朝食]
塩昆布のお粥/ごはん80㌘
味噌汁(残り物のスープの具、白菜、えのき)
アジ←1/3子供へ
キュウリのきゅーちゃん
新生姜の甘酢漬け
22分◎
きゅーちゃんこれにて終了〜
でもジジのキュウリ、またもらえました
また作らねば
今日はお友達が来るので、
メンズは強制通常営業です
いってらっしゃ～い！！
片付けをして、
ケーキを買いに行く
どうせだから～
と、
ちぃ夫&義理両親の分も買って会社に届けました。
あげたがりの性
お友達登場〜
あった瞬間からしゃべり倒すw
[昼食]
ネギトロ丼/すし飯150㌘
サラダ
インスタント味噌汁
ものすごい勢いで、
遥々ド田舎に来てもらうんだから、
私に用意させてっっっ！！！
何か買っていくよと言ってくれましたが、
更にものすごい勢いで、
お願いだから私に用意させてっっっ！！！
て、事で私の思い通りです
私、お料理出来るコンプレックスがあったので
小学生でごはん係になり、それが恥ずかしいと思ってて〜
昔のお友達には一切料理しないキャラ
なのでインスタント味噌ですw
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…ダメージはないな
ここからティータイム
&しゃべくりタイム〜
[間食]
チョコ3種盛り
コーヒー
えびせん←写真なし
その子にはおめでとうプレートをつけました
大喜びしてる
プレゼントもあげて更に大喜び
私は名前入りジョンマスのブラシをあげました♥
なぜチョコばっかりかと言うと、
お友達②←ジャンクな子w
がチョコ狂いでして
ﾃﾞｼｮｳﾈ
ﾃﾞｼｮｳﾈ大満足してくれました
私、、、ちと重い
テーブルにはえびせんを置いておき
自由につまむスタイル、、、
適量守れたと思います
ペラペラペラペラ〜
無限にしゃべれるわー
最高に楽しくて時間を忘れる
みんなでリフレッシュしました〜
帰り際に合わせてメンズも帰宅し、
少しお話しして解散
ﾏﾀｷﾃﾈｰ
ﾏﾀｷﾃﾈｰ[夕食]
和風スープ/手羽元1本
ミスドのチュロス1/3本
ポンデリング、フレンチクルーラー少々
？分◎
お友達が帰り、空腹感は無いけど
苦しい感じもなし
上手く乗り切ったぜ
と思った所に罠があった、、、
(ちぃ夫)母親がドーナツくれた
←複雑我が子が先日ポンデリングデビューし
大喜びしたことを話したので、
買ってきてくれたんです
5個も
私は食べなきゃいい話ですが、
そんなの無理(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
チュロス1/3、、、
イマイチ進まずなので、父と母がちょいちょいもらいました。
でも、やっぱりミスドは美味しい
明日の朝も少々食べるでしょう
美味しく楽しく終了〜
お友達との時間は楽しまなきゃ
最高の気分転換&ストレス発散できましたー
明日も何かしら食べるだろうけど、
平日気をつければ良し
寝る前に白湯＋リキッド1滴
[水分摂取量]
約？㍑
[トイレ]
小？/大0
[歩数]
約？歩
ストレッチ&エクササイズ
足パカ、腰ゴロゴロ、タオルくぐり×3セット、
平日がんばる
ホットタオル
朝
夜
そろそろ再開しようかな
今の所目立つ跡はなし〜
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