こんばんは。
又はおはようございます。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
永遠の39歳
ライフ アテンダント コーチのハムコです。
今年は元旦に初日の出を見逃したので
私にとっての初日の出です‼️
暦の上では大寒ですね。
天気予報でも
来週から大寒波が来ると
連日報道されています。
今朝も風が強くて、寒かったです
土日に晴れるのは久しぶりな気がするので、
本当に久しぶりに土手まで
歩いて来ました。
今日のウォーキング者は少なかったです
この木はたしか、ムクゲでした。
花が咲いたらわかるのですが🤣
うっすら遠くに富士山も見えましたよ💕
江戸川の先の街は
太陽に照らされてピカピカです。
でもこんな早朝でしたが、
川向こうで
パトカーと救急車の音が響いていて、
この寒さでヒートショックにでも
なったのかしら、
それともコロナの緊急搬送かしら、、
と心配になりながら
歩きました。
ブロ友さんのお嬢さんが
もうすぐ臨月なのですが、
お医者様から
1日1万歩歩いてくださいと言われたようで、
えっ、こんな寒い冬に毎日1万歩⁉️
と、ビックリしました。
まぁ、体調がいい時に限ってなんでしょうが。
で、私もお腹が立派に育ってしまったので
お嬢さんに負けないように
歩こうと思いました。
平日だと、通勤だけで6000歩位にしか
なりません。
もうちょっと工夫すれば10000歩行けそうです。
毎日土手まで歩くのは
無理なので、日々の通勤路を工夫しようと
思います。
そんな私ですが
紅はるかさんを先ずは２本、
こんな風にしてみました。
平たいザルがなかったので
プラケースと、洗濯ネットで
代用して
外に干していますよ‼️
水から茹でます。
ちょっと柔らかくし過ぎて
切るのが大変でした。
冷めたら皮を包丁で剥いて、
干しやすい大きさに切って
お天気の良い日が2.3日続く日を
選んでお日様にしっかり干しますよ。
今日は寒くて風もあったので
絶好の干し芋日和でした。
夜は暖房の無い場所に
置いて、また明日の朝までお休みなさい😊
初めて作ってみるので
うまく出来るか‼️‼️
このまま食べても甘くて美味しいのです。
ネットでみると、
売っているのは
高くてビックリです。
美味しくなぁれ、美味しくなぁれと
思いながらお日様に当てましょう💕
私はこれを参考にしました。
でも、月曜日はお日様大丈夫かなぁ。
テレワークなので、
ちょこちょこ観察しましょう。
ではでは今日も健やかにお過ごし下さいね。
お し ま い。
see you
今日も最後まで読んで頂き感謝申し上げます。
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